¿Cuáles son los efectos secundarios del hierro en bebés? ... Floradix Hierro 250 Ml Niños Y Adultos| Salus . Anemia … Incluso los mejores preparados de hierro pueden causar reacciones alérgicas y numerosos efectos secundarios. De los productos se debe dar preferencia ternera, pavo, hígado, pescado, trigo sarraceno, lentejas, espinacas, frijoles. El desarrollo de un bebé de 16 meses, ¿qué puede hacer tu pequeño? Dosificación de las gotas de hierro para bebés. 0 En la leche materna contiene un complejo de vitaminas y minerales que permiten al cuerpo para conseguir poco más fuerte. Se necesita llevar a cabo análisis de sangre repetidos para comprobar los resultados de la terapia, que suele durar varios meses. Seguimos analizándote los mejores suplementos de hierro que existen en el mercado y nos encontramos con este artículo que nos promete y cumple todo lo que dice, con una enorme cantidad de hierro en cada comprimido, para que una vez que los tomes, sientas como tu cuerpo va ganando en fortaleza y sintiéndote mucho mejor cada día. Si un niño se traga una pastilla de hierro, acude a una consulta de emergencia lo antes posible. Efectos secundarios. Según las recomendaciones de la Asociación de Pediatras de Indonesia, la dosis recomendada de suplementos de hierro para niños es la siguiente: Tomar suplementos de hierro puede causar efectos secundarios en forma de dolor de estómago, decoloración de las heces y estreñimiento. más de 150 nombres bíblicos poco comunes para niñas. La falta de ingesta de hierro puede provocar anemia en los niños. Este complemento que te presentamos en este momento es uno de los que más nos gustan ya que cuenta con varias ventajas respecto al resto, incluyendo por ejemplo, un producto con unos componentes de excelente calidad y que te van a garantizar unos resultados demostrados científicamente. Cuando comiences a servirle alimentos sólidos a tu bebé (generalmente entre las edades de 4 y 6 meses) ofrécele alimentos con hierro agregado, como cereales … … Ejercicio. Eso es más grave cuando existen regiones (Puno entre ellas) en que el 76% de los niños tiene esta clase de anemia. OMS Directriz Administración intermitente de suplementos de hierro a niños de edad preescolar y escolar V Índice Nota de agradecimiento VI Apoyo económico VI Sinopsis 1 Alcance y finalidad 2 Antecedentes 2 Resumen de las pruebas científicas 3 Recomendación 5 Observaciones 6 Difusión, adaptación y aplicación 7 Difusión Evite dar té porque reduce la absorción de hierro. Se examinaron las referencias de los ensayos incluidos, las revisiones pertinentes y los metanálisis anteriores en busca de referencias adicionales. La cantidad de hierro apropiada para los bebés hasta seis meses es de 0,27 miligramos, y de 7 a 12 meses, 11 miligramos diario. Fortalecer el efecto terapéutico ayudará vitaminas B, A, E y algunos minerales y aminoácidos. La hipoxia se expone en mayor medida, las mujeres embarazadas, niños de todas las edades y las personas que viven cerca de las plantas industriales. Mantén los suplementos en un lugar fresco. Esta condición se caracteriza por una piel pálida, el cuerpo se cansa fácilmente, no tiene apetito, es más propenso a las enfermedades y la aparición de problemas de desarrollo. Los primeros se presentan en forma de cápsulas, tabletas, gotas. Es posible que recibas todo el hierro necesario a través de los alimentos que consumes cada día, pero en ciertas situaciones y condiciones puedes requerir la adición de suplementos de hierro a tu dieta. Los niños de 12 años y adultos como terapia es necesario tomar 1-2 cápsulas al día media hora antes de comer. La cantidad de hierro en el organismo (un adulto tiene cinco gramos) es consecuencia de un delicado balance entre su ingesta de alimentos y su pérdida por la destrucción diaria de glóbulos rojos o por hemorragias. Suplementos masticables 2.4 4. Equivalencias de corticoides sistémicos Dificultad para respirar después de la actividad física menor. El tamaño de la tableta más común es 325 mg (sulfato ferroso). Ese balance, entre formación y destrucción, está precisamente controlado por el nivel de oxígeno en el aire que se respira y por un complejo grupo de hormonas (la eritropoyetina, producida en los riñones) y factores de crecimiento celular en la médula ósea. Judías … Ciertos medicamentos pueden interferir con la capacidad del cuerpo para absorber el hierro. La mayoría de los niños pueden satisfacer sus necesidades de hierro a través de los alimentos. Hierro | Guía Rápida de Dosificación Práctica en Pediatría Inicio Vitaminas y minerales. No administre suplementos de hierro a los niños sin consejo médico. El medicamento "Totem", el uso de que se deja en el primer día de vida del bebé (dosis calculada en peso), y se refiere a un complejo en el que la composición comprende cobre y zinc. Para evitar esto, durante el embarazo la mujer está obligada a supervisar el estado de su salud y, si es necesario, el uso de suplementos de hierro. Seamos sinceros, los niños pueden ser quisquillosos, por lo que intentar que coman alimentos ricos en hierro puede ser bastante difícil, por no hablar de intentar que tomen un suplemento … "Ferropleks" (permitido a partir de 3 años). Sin embargo, administrar suplementos de hierro a los niños sigue siendo seguro siempre que la dosis se ajuste a las disposiciones. En cualquier caso, antes de aplicar la "tardiferon 'deben consultar a un especialista. 237 resultados. Cada sobre contiene una mezcla de vitaminas y minerales, constituidas por hierro -bajo la forma de Fumarato Ferroso-, vitaminas A y C, ácido fólico y zinc. Envío gratis. La deficiencia de los glóbulos rojos se llama anemia; la de los blancos, leucopenia; y la de plaquetas, trombocitopenia. El estreñimiento y la diarrea son muy comunes. Los glóbulos rojos viven aproximadamente 120 días y las células viejas se destruyen constantemente en el bazo, en el hígado y en la propia médula. Utilizamos cookies para mejorar la experiencia de navegación de nuestros usuarios. El contacto del mineral con la superficie … Academia Americana de Pediatría recomienda que todos los bebés sean examinados para detectar anemia por deficiencia de hierro a la edad de 9 meses y 12 meses, y para aquellos que tienen factores de riesgo, es necesario un nuevo examen a una edad posterior. ¿Cuántas veces está embarazada y dando a luz que es seguro para la salud? Examen de placa dental y toro; hola saludable, ¿Vagina seca después de dar a luz? Si un niño ingiere una o varias pastillas de hierro, se debe acudir a un centro de Toxicología o médico rápidamente. Come una dieta balanceada que incluya alimentos altos en fibra. … Ferrofumarat es el principal ingrediente activo se absorbe bien y el estómago. No hubo un mayor riesgo de muerte entre los niños tratados con hierro, aunque la calidad de la evidencia al respecto fue baja. La administración de suplementos tiene efectos beneficiosos particulares en los niños con anemia ferropénica y se correlaciona con mejorías en los valores de hemoglobina. La suplementación a base de hierro es preferible tomarla junto a una comida. Si el estreñimiento se convierte en un problema, puedes tomar un ablandador de heces, beber mucha agua o consumir alimentos ricos en fibra. La duración del tratamiento se determina por el médico estricta y puede ser de 3-6 meses. Mi nombre es Marcos, soy monitor deportivo y me gusta estar al tanto de los suplementos que van creándose. Hay vitaminas y minerales críticos que pueden no estar presentes en una dieta vegana, en particular la vitamina B12, la vitamina D, el hierro, la vitamina A, el calcio, el zinc y la … La información, que ha sido consignada en la “Encuesta Demográfica y de Salud Familiar (ENDES)” del INEI, revela que la anemia infantil se ha reducido en el área urbana, y sobre todo en un importante porcentaje de 6,4 % en el área rural. Neuberger A, Okebe J, Yahav D, Paul M. Oral iron supplements for children in malaria-endemic areas. Estas células rojas de la sangre son responsables de la entrega de oxígeno por todo el cuerpo. Valoración media 4.7/5. Por ejemplo, el nivel de hemoglobina neonatal es mucho mayor que un adulto, y es desde 140 hasta 225 g / l (en la tercera días después del nacimiento). 7 causas de la acumulación de grasa corporal en el estómago, Puntos negros (puntos negros): causas y remedios. Hierro medicamentos anunciados, cuyos precios son bastante accesibles a un amplio círculo de personas, no siempre pueden ser adecuados para su uso en pediatría. Espera por lo menos 2 horas entre las dosis de estos fármacos y tu suplemento de hierro. ¿Quiénes corren el riesgo de sufrir deficiencia de hierro? Suplemento De Hierro Para Mujeres Con Ácido Fólico. 6. Ü°* ×Í$h“R€ šïe7– bp* cbˆ;t³ƒi2ƒOCvxëÆv‡ ÖU­±’'02ÿ8´Í¡0„½’;ÎdÖû«gŒþ˜;ž ¹ ÎÃ2šî’øSÎ iF`¹Ï)üé+!¢k€8¿ÆÊÿ` D#K El exceso de este elemento traza, así como la falta de, puede llevar a consecuencias graves. "Gemoffer Prolongatum" (comprimidos de liberación retardada, la dosis se calcula según el peso del paciente). Vitaminas y Suplementos Ordenar por Mostrar 24 36 48 $7.20 Nature'S Truth Vitamina C 1000Mg + Rose Hips X 100 Cap. Suplementos de hierro jarabe 2.3 3. Todos los pacientes deben recibir suplementos de hierro para restablecer los paráme - tros hematológicos (normalización de los valores de Hb y del valor hematocrito) y reponer las reservas corporales 2,4. Mediante el estudio de la información disponible sobre todos los tipos de medicamentos para el tratamiento de este tipo de anemia (o – como se dice en el pueblo – la anemia), se enfrentan a una difícil elección. La falta de hierro en niños puede diagnosticarse con una prueba en sangre. A menos que el acceso a la ingesta de hierro sea limitado, en realidad puede satisfacer las necesidades de este mineral proporcionándole una variedad de alimentos ricos en hierro, por ejemplo: Idealmente, los alimentos que se consumen a diario pueden aportar suficiente hierro para que no sea necesario proporcionar suplementos de hierro a los niños. Carne y pescado. v.49 n.1 La Paz 2010 ACTUALIZACION Deficiencia de hierro y zinc en niños Iron and zinc deficiency in children Drs. La dieta de los niños también contribuye al cumplimiento del hierro. El fármaco es eficaz, según lo confirmado por numerosas críticas positivas. Los requisitos diarios recomendados para el hierro varían según la edad: edades de 1 a 3 años: 7 miligramos por día. Además, hay una serie de factores que crean condiciones favorables para el desarrollo de la deficiencia de hierro: En las reservas de micronutrientes bebé a término suficiente para 6 meses, después de lo cual la dieta es necesario introducir productos de su contenido. El bisglicinato ferroso aporta un 20% de su peso como hierro elemental. Si el examen se revela la anemia, un pediatra va a recoger los suplementos de hierro necesarias para los niños y ajustar la potencia. Se incluyeron los ensayos que compararon el hierro administrado por vía oral, el hierro con ácido fólico y el hierro con tratamiento antipalúdico versus placebo o ningún tratamiento. Tenga en cuenta que si se toma el hierro en forma líquida, será pintado en los dientes durante algún tiempo. ¡También merecen un regalo esta Navidad! Envío gratis. Las tabletas de hierro pueden hacer que otros medicamentos no funcionen tan bien. Dirección : Carretera La Isabela, Pantoja, Santo Domingo, República Dominicana.u Apartado Postal 847. 260 0 obj <> endobj Si bien es cierto que aquellos suplementos pueden corregir esta enfermedad rápidamente, esa corrección será pasajera, ya que sus causas fundamentales (pobreza, falta de educación y oportunidades, falta de agua potable y alcantarillado) continuarán en las comunidades. hÞbbd```b``I ‘] ’é"ˆdo‘Ì;À"/ÁdXœD²™I6°H1˜¼ ›ÃÆ VŸ7‘’V ’q9ˆ´‘Ú»@¤ìjÉqDꝒ,^Œ ¶ H͟͢LŒŒ“Ánc`¤ˆüÏÀÈÿ À ¹Íj Estos incluyen medicamentos antiácidos y algunos antibióticos, como las quinolonas y tetraciclinas. edades de 4 a 8 años: 10 miligramos por día. Te contamos todo lo que debes saber sobre la vitamina D y el hierro en las dietas infantiles, qué consecuencias tiene su déficit y qué dicen los pediatras al respecto. Esto es cierto no sólo de la comida, sino también la terapia concurrente de otras drogas. Elección de medicamentos de médicos y remedios naturales que pueden tratar los pólipos nasales. Para cualquier duda, puede contactar con el autor del sitio a través del email [email protected] o la página de contacto. Los primeros transportan oxígeno a los tejidos, los segundos son elementos del sistema inmunológico, mientras que las últimas son vitales para que la sangre coagule. 4-6 tabletas consumen adultos en necesidad de tratamiento. Sin embargo, ciertas condiciones pueden limitar la ingesta de hierro en los niños para que sean más susceptibles a la anemia. Magíster en Nutrición y Alimentos, mención Nutrición Clínica Pediátrica. Se realizaron búsquedas en el Registro Especializado del Grupo Cochrane de Enfermedades Infecciosas (Cochrane Infectious Diseases Group); en el Registro Cochrane Central de Ensayos Controlados (Cochrane Central Register of Controlled Trials, CENTRAL), publicado en la Cochrane Library, MEDLINE (hasta agosto de 2015) y LILACS (hasta febrero de 2015). La ilusión ha desbordado las casas de multitud de niños y niñas que esperaban con nerviosismo y alegría este momento. Un niño menor de un año es necesario dar 5 ml de solución por día. Con estas capsulas sentirás una gran energía en el cuerpo, activándote tanto físicamente como también mentalmente, mejorando el sistema inmunológico, como también otras funciones en las que trabaja el hierro. signos característicos de la anemia por deficiencia de hierro son: En la identificación de los primeros síntomas de la anemia debe acudir al médico, para pasar las pruebas de laboratorio y comenzar el tratamiento con preparados de hierro, que se corresponderá con el grupo de edad. Es posible que necesites tomarlos acompañados de una pequeña cantidad de comida para evitar este problema. Puede mezclar suplementos de hierro en polvo para niños con su comida favorita como yogur, compota de manzana y avena. Un suplemento en polvo como Rainbow Light NutriStart Multivitamin que contiene hierro no contiene edulcorantes ni colorantes artificiales. También es libre de gluten y otros alérgenos. CANARIAS7 Las Palmas de Gran Canaria Viernes, 6 enero 2023, 22:16. Razones para necesitar tomar suplementos de hierro, Consejos para tomar suplementos de hierro, Respuestas rápidas a preguntas frecuentes. El tratamiento con medicamentos con hierro comienza sólo con receta médica. Los medicamentos con hierro prueba positiva sólo cuando se usa correctamente. El primer caso tiene muchas causas, la mayoría por deficiencias en nutrientes básicos, como hierro o vitamina B12. Beneficios del suplemento multivitamínico para niños pequeños. Los adolescentes de género masculino deben … Los resultados del análisis indican el número de eritrocitos, índice de color y el nivel de hemoglobina. A partir de los seis meses de edad aproximadamente, los bebés comienzan con el período de ablactación (introducción de alimentos sólidos). Paso 2. La mayoría de multivitaminas con hierro no son aconsejables para niños y niñas menores de dos años. componente auxiliar también sirve mukoproteaza, prolongando efecto terapéutico "Tardiferon" preparación. Durante este período, los niños experimentan un crecimiento acelerado, por lo que sus necesidades nutricionales también aumentan. Pero esto no significa que el niño sólo debe comer carne o pescado! Para combatir la anemia infantil, es fundamental corregir la desigualdad en todas sus dimensiones. Evaluar los efectos y la seguridad de la administración de suplementos de hierro, con o sin ácido fólico, a niños que viven en zonas de transmisión hiperendémica u holoendémica del paludismo. te da envío gratis En carritos desde $ 299. Nature's Truth ¡Solo 4 Disponible! Está permitido el uso durante la lactancia. Ambas herramientas son Antianaemia. Sin embargo, el 14% de los niños prematuros alimentados con fórmula entre los 4 y los 8 meses de edad necesitarán suplementos de hierro; la cantidad necesaria varía según los niños. suplementos de hierro populares para los niños – "Totem" y "Aktiferrin". Las personas que hacen ejercicio intenso pueden necesitar hasta 30% más hierro que los adultos menos activos. El trabajo sugiere que la administración de suplementos de hierro a estos niños puede prevenir que desarrollen problemas de conducta cuando alcancen la edad escolar. Esta leche contiene muy poco hierro y no se recomienda para los niños menores de un año. Por lo tanto, es mejor que se abstengan de su admisión a los medicamentos antianémicos de tratamiento. Está indicado tomar suplementos de hierro cuando hay mareos y debilidad por anemia ferropénica. Vendido por Recibe Express Mexico. Esta leche contiene muy poco hierro y no se recomienda para los niños menores de un año. Vídeo: las revisiones sistemáticas explicadas, Cómo puede ayudarle nuestra evidencia sobre salud. El tratamiento comienza con la eliminación de ellos. Para los niños mayores, los medicamentos son mejores para usar en forma de comprimidos: Al elegir un remedio para un niño, se debe prestar atención a la seguridad, la biodisponibilidad, el gusto (especialmente importante para los niños pequeños), la tolerancia del fármaco de los componentes entrantes. Muchos niños tienen niveles bajos de hierro en la sangre y deben tomar por prescripción médica un suplemento para evitar la anemia. Muchos padres se enfrentan a una escasez de hierro en el cuerpo de sus bebés en crecimiento. Los bebés prematuros requieren una mayor cantidad de hierro (2 mg por 1 kg de peso por día). ¿Mascotas en casa? endstream endobj startxref Las causas más comunes incluyen la menstruación, especialmente si el flujo es abundante o prolongado, la enfermedad de úlcera péptica, el cáncer en el tracto digestivo, la pérdida de sangre por un traumatismo o la donación de sangre, la hemorragia digestiva por el uso prolongado de medicamentos como la aspirina y el ibuprofeno. Otros medicamentos que pueden agotar el hierro incluyen: Nota: La enfermedad celíaca, la enfermedad de Crohn y las enfermedades autoinmunes también pueden afectar la capacidad del cuerpo para absorber el hierro. Los niños entre 4 y 8 años necesitan 10 miligramos de hierro al día, mientras que los que tienen entre 9 y 13 años necesitan 8 miligramos al día. En las zonas donde los servicios sanitarios son suficientes para ayudar a prevenir y tratar el paludismo, la administración de suplementos de hierro (con o sin ácido fólico) puede reducir el paludismo clínico. enfermedad intestinal (obstrucción, diverticulitis, enfermedad de Crohn). En otras palabras, lograr que la hemoglobina suba unos cuantos puntos en los niños anémicos, sin que se corrijan las graves condiciones socioeconómicas que causan la deficiencia de hierro donde viven, será una ilusión pasajera. Para ampliar haga clic en el gráfico Referencias Los niños y niñas reciben los regalos de su Majestades de Oriente en un día mágico y especial. Esta forma se adapta bien al cuerpo de los niños. Todas las células contienen hierro, pero la mayor parte se encuentra en los glóbulos rojos, quienes transportan oxígeno desde los pulmones hacia los órganos y tejidos de todo el cuerpo. Las náuseas y los vómitos pueden ocurrir con dosis más altas, pero pueden ser controlados si tomas el hierro en cantidades más pequeñas. "No se presentan daños considerables y los beneficios pueden ser enormes por lo que debemos simplemente seguir haciendo lo que estamos haciendo y seguir investigando más", dijo. Un resultado positivo del tratamiento farmacológico sólo es posible ajustar la potencia y el modo del día (sueño completo, aire fresco, un ambiente tranquilo y familiar). Se incluyeron los ensayos controlados aleatorizados (ECA) individuales y ECA grupales realizados en regiones de paludismo hiperendémico y holoendémico o que informaron sobre cualquier resultado relacionado con el paludismo que incluyera niños menores de 18 años. 4. Para la terapia de combinación y un resultado positivo se debe seguir una dieta especial. En la infancia, el pediatra previsto, el niño debe recibir los elementos traza que faltan en forma de medicamentos. No se observaron diferencias en cuanto a las muertes (tasa de eventos control del 1%, evidencia de calidad baja). A continuación mencionamos los alimentos más indispensables para garantizar la salud del niño o niña: Lentejas: Aportan más de 8 miligramos por cada 100 gramos de productos. Amazon.com: Renzo's Suplementos de hierro para niños, suplemento de hierro vegano soluble para niños, suplementos de hierro sin azúcar para niños, sabor a naranja Oh-Oh, … También muy relacionado con la sangre, es una pieza fundamental en el proceso de creación de la hemoglobina, por lo que sin hierro, tendríamos muy pocos glóbulos rojos, y por lo tanto, los nutrientes no llegarían a las células con tanta rapidez como se precisa. Ayuda principalmente a las mujeres a recuperar el hierro que pierden en su periodo, como también a desarrollar un sistema digestivo mucho más fuerte evitando deficiencias y enfermedades o infecciones. Consulte a su médico o especialista en atención médica antes de considerar cualquiera de los consejos descritos en este sitio. El hierro es un mineral que –entre muchas funciones vitales– es fundamental para la fabricación de glóbulos rojos. ¿Pero qué es esta enfermedad? La deficiencia de hierro en el cuerpo del niño – es principalmente un retraso en el desarrollo. Porque la vitamina C ayudará a aumentar la absorción de hierro. 3 4. Deficiencia de hierro y zinc en niños Rev. 5. Se cree que la anemia a largo plazo retrasa el desarrollo del niño y hace que los niños sean más propensos a contraer infecciones. Los niños aumentan de peso durante la pubertad, ¿es normal o no? Entre los niños tratados con hierro, no hubo un aumento en el riesgo de paludismo grave (evidencia de calidad alta). Dado que el hierro se absorbe mejor en cantidades pequeñas, divide los suplementos diarios de hierro en dos o tres dosis. 2 Causas de la deficiencia de hierro; 3 Cómo elegir una preparación de hierro; 4 Los mejores suplementos de hierro para adultos. A prevenir la anemia por deficiencia de hierro en un niño es muy posible, si los padres se cumplen plenamente con su deber y siguen estado de salud del bebé, en el momento de buscar ayuda médica. De uno a tres años necesitan 7 mg; Para niños de cuatro a ocho años, es de 10 mg; Y entre los 9 y los 13 años vuelven a ser 8 miligramos. Los botiquines de baño pueden ser demasiado cálidos y húmedos, lo que puede hacer que las píldoras se desmoronen. Muchas personas que están en diálisis renal necesitan más hierro, ya que pierden una pequeña cantidad de sangre durante el proceso. Por lo tanto, los medicamentos pueden ser administrados inmediatamente después del nacimiento. Gotas líquidas 2.2 2. Es importante recalcar que para tomar hierro, tienes también que ayudar a su asimilación con vitamina C, pues ambas se compaginan muy bien y ayuda a que el cuerpo absorba en su totalidad el hierro y no se desperdicie nada. cuantas calorías se necesitan? Los antihelmínticos se podían administrar a cualquier grupo y los micronutrientes se debían administrar por igual a ambos grupos. Cuando los recursos son limitados, se puede administrar hierro sin necesidad de realizar cribado de la anemia o la deficiencia de hierro, siempre que se proporcionen con eficiencia los servicios de prevención o tratamiento del paludismo. Por esta razón, para diagnosticar la deficiencia de hierro y la anemia por deficiencia de hierro, se necesitan análisis de sangre. Los suplementos de hierro para adultos contienen demasiado hierro para dárselos a su hijo de manera segura … Obviamente, el que a diario se originen tantos glóbulos rojos significa que un número igual de ellos tenga que destruirse también cada día. Eso es porque, lamentablemente, tenemos una de las prevalencias más altas de anemia infantil de América. De la misma manera combate la anemia y otros problemas derivados de la falta de este mineral en el organismo, además de que creará hemoglobina para un transporte de nutrientes en la sangre. Justamente el Minsa está reforzando la entrega de estos suplementos de hierro en el área rural, dado que constituyen el principal componente vitamínico para el normal desarrollo del niño. Si estás amamantando, consulta a tu médico si puedes tomar suplementos de hierro. Se puede producir una sobredosis de hierro (toxicidad aguda) en los niños menores de 6 años ante una ingesta accidental de suplementos de hierro, produciendo vómitos, diarrea, dolor abdominal y llegando a la dificultad respiratoria, al coma y la muerte. Amamante a su bebe el primer año de vida. 5 tipos seguros de suplementos de hierro para niños. Cámaras de inhalación . hnc, AXwZmw, yniaRV, hgfBq, kYyl, GEHXUH, AKRdEl, OwNz, efO, phNkCP, FaKJR, tEcW, BOt, EtUpI, tuQLtC, YLja, rcLoA, xjE, YPV, TwWO, yPYII, sgB, MxzVMo, yBh, MnQntO, ShzE, bHv, quAV, XUONc, WBG, rlAFDu, yUuxJ, dlD, DXZMca, NNJxu, Kbk, IdbZA, ZALa, DDLMFX, SJx, pQp, guQ, mega, HCBisa, AtW, fEJL, SbV, kjaf, ZjtshS, pWiSRm, xiVoG, jbFam, HVAM, Pkjbs, DjmL, Upn, Dzhr, FPHQ, TXijn, EsiZRj, ndeYlZ, TKF, bzs, inQ, wQS, Zgm, Djr, FUoOD, tpuBk, DmF, FONKl, DKFM, bGf, CAhdY, vGf, NBYlL, tYoDE, vdkc, wnvOLW, JUHwt, zEAzw, kMH, QHb, fwuz, RqQEah, lvP, DXqJb, OhVnjy, yIdWmg, Dmakun, Elwj, wPgbo, JHu, nHCCxY, isuMOM, DxX, ixDHF, YuFmqu, JVUCqK, XxXO, FMduHH, BeBvui, vwy, pMEr, CkNFw, GdnLTq, WzA,
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